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Yoga-Kurse
Aerial Yoga, klassisches Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Yoga für Senioren, Yoga für Schwangere, Meditationskurse
Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich. Die Teilnahme kann für einzelne Einheiten oder 10-er-Blöcke erfolgen. Für alle aktuellen Kursinformationen melde dich per Mail: padma@chandravani.com oder telefonisch/Whatsapp unter 0650 580 44 00
sanftes stärkendes Yoga am Morgen - ideal für Senioren
Eine äußerst gelenkschonende und gelenkmobilisierende Yoga-Praxis, wo die Wirbelsäule in alle Bewegungsrichtungen geführt wird, schafft mehr Raum innerlich. Die Wirbelsäule, va der Rücken wird gestärkt.
Alle Übungen werden individuell an die jeweiligen körperlichen Bedürfnisse angepasst.
Kurse:
Yoga auf der Matte: Dienstags 9 - 10.30 Uhr
Yoga im Tuch: Donnerstags, 9:30 - 10:30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich.
Einzelstunde à 25 Euro
10er-Block (gültig während des Kurszeitraums):
185 Euro
Yoga für Schwangere
Eine sanfte stärkende Yoga-Praxis um dich während deiner Schwangerschaft ideal zu unterstützen und dich und deinen Körper auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.
Wir praktizieren Körperhaltungen, die an deinen Schwangerschaftsfortschritt angepasst werden.
Fokus liegt auch auf der Atmung, die dich während der Geburt auch unterstützen kann.
Und die Entspannung darf natürlich auch nicht fehlen.
Verbinde dich bewusst & aktiv auch während der Körper-Praxis mit deinem Baby.
Einstieg jederzeit möglich.
Aktuelle Kurse:
Yoga auf der Matte, Dienstags 11 - 12 Uhr
Yoga im Tuch, Donnerstags, 11 - 12 Uhr.
Kosten
Einzel-Stunde à 20 Euro
5-er Block à 75 Euro
Aerial Yoga - Yoga im Tuch
Der Traum von Fliegen & Leichtigkeit
Tiefes Loslassen & Entspannen
Das Tuch ist eine ideale Unterstützung für dich & deine Yoga-Praxis.
Wir praktizieren verschiedenste Übungen im Tuch, auf der Matte mit dem Tuch und Übungen zum Fliegen & einfach mal cool abhängen.
Das Tuch verhilft dir gewisse Asanas zu vertiefen, gibt Unterstützung und zusätzlichen Halt.
Yoga im Tuch kann jeder. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Fokus auch hier, wie immer: die Entspannung & das Loslassen.
Einstieg jederzeit möglich.
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Laufende Kurse:
Yoga im Tuch für alle, Mittwochs 20:15 - 21.15 Uhr
Yoga im Tuch für Senioren,
Donnerstags 9:30 - 10:30 Uhr
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Yoga im Tuch für Schwangere,
Donnerstags, 11 - 12 Uhr
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Aerial-Yoga-Workshop am
Sonntag, 8.10.2023 von 15 - 17 Uhr
Aerial-Yoga-Workshop für Kinder
(mit Begleitperson bis 11 Jahre)
Sonntag, 8.10. 2023 von 14 - 14:45 Uhr
Teilnahme 15 Euro
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Kosten:
Einzelstunde à 25 Euro
10-er-Block à 185 Euro
Workshop à 45 Euro
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